マサールのコロナ対策
マサールの新型コロナウィルス感染症対策
新型コロナウィルス感染症において亡くなられた方々に謹んでお悔やみ申し上げますとともに、被患された皆様に心よりお見舞い申し上げます。また被患された方々の一日も早い回復を心よりお祈り申し上げます。 早稲田整体 マサール 宮島弘
風邪の症状や発熱(37.5°以上)がある場合は、ご来店をお断りさせていただきます。
過去一か月以内に海外への渡航歴のある方は、来店前に電話でご相談ください。
※ 電車通勤ではなくバイク通勤しています
私は終電に間に合わないので電車通勤ではなく、いたしかたなくバイク通勤しております。
人との接触8割減出来ていると思います。
追加 シールドマスク
シールドマスクをして施術します。何卒ご了承ください。
現在は二重マスクにて施術しています。
シ-ルド(近大シマスク+マスク)ご希望の方はお気軽にお申し付けください。
1 ベッドは施術ごとに除菌スプレーで清掃
マサールで使用している除菌スプレーはCleanAGMistを利用しています。
CleanAGMistは、低い濃度で高い殺菌能力があり,除菌・抗菌の効果は塩素の10倍とも言われています。
2 入口に除菌スプレーを設置
入口に除菌スプレーが設置してありますのでご利用ご協力お願いします。入口の除菌スプレーもCleanAGMistです。一回の使用で長時間効果が持続しますので、ぜひお帰りの際もご利用ください。
3 施術中はマスクを着用
マスクを着用して施術します。何卒ご了承ください。
4 施術中は手袋を着用※着用してほしい方はおっしゃって下さい。
施術は手袋を着用して行います。手袋は洗濯したものを一人一人交換して施術いたします。手袋は肌触りの良い綿のものを使用しています。
基本は素手で施術いたしますが、着用してほしい方は遠慮なくおっしゃってください。
5 衛生上、タオル、手拭いは一人一人交換
フェイスタオル、手拭いは一人一人洗濯したものを使用しています。
6 営業中は換気扇をまわしながら
営業中は常に換気扇をまわしながら施術いたします。寒い時はエアコンの他に電気ストーブ、ベッドの下のホットマットをONにして施術いたします。
7 お客様とお客様の間を十分開けて予約
新型コロナウィルスが収まるまでは、お客様とお客様の接触を避けるため、施術後しっかり除菌、清掃するため十分に間を取って予約を受け付けています。
8 酸素カプセルに入ってます。
酸素カプセルに入って免疫力アップ、元気なカラダであなたをお待ちしております。
私が行う免疫力アップ術①~⑤
あなたもぜひ試してみてください!!
① | 温飲食 |
腸を大切にすることで免疫力の源の白血球を元気に! |
② | 鼻呼吸 | 口を乾かさないようにして扁桃腺を守る! ゆっくり呼吸する。 (7秒かけて鼻で吸い、13秒かけて口で吐くで1セット)×9回 |
③ | 睡眠 | 睡眠不足は様々な疾病の発症リスクにつながる! しっかり寝る。水素吸入して夜は質の良い睡眠をとる |
④ | 温める | 血液循環を増やして、免疫細胞を元気に! 腹巻きしてます。湯舟入ります。運動してます。 |
⑤ | 栄養摂取 | 栄養素をしっかり食べてとる! |
ゆっくり呼吸はおすすめです。ぽーっと温かくなりますよ。
あなたは睡眠、食事のことは気にしますが、呼吸を疎かにしていませんか?
ストレスがたまったりカラダが疲れてくると呼吸が知らず知らずのうちに早くなってしまいます。そこで一日一回でいいのでゆっくり呼吸を試してみてください。
(7秒かけてゆっくり鼻で吸う、13秒かけてゆっくり口で吐くで20秒)1セット×9回
1日3分のゆっくり呼吸ぜひお試しくださいませ。